Fibra Alimentare: Quale Fonte Funziona Meglio?
Se la tua dieta è povera di fibre, puoi fare del bene al tuo intestino mangiandone di più – una nuova ricerca suggerisce che avrai dei miglioramenti indipendentemente dalla fonte di fibre che sceglierai di utilizzare. Molte persone conoscono la fibra come nutriente dedicato alla regolarità intestinale. Ma non tutti sanno che è anche un… Leggi tutto »