Archivi mensili:Maggio 2020

Melatonina e infezioni virali: quale correlazione sussiste

Quando si parla di infezioni virali, difficilmente pensiamo alla Melatonina come un importante molecola e alleato. In Realtà Melatonina e infezioni virali hanno molto da dire. MELATONINA E INFEZIONI VIRALI: COSA DICE LA RICERCA SCIENTIFICA Vediamo cosa dice la scienza e la ricerca scientifica a riguardo sulla correlazione della Melatonina e infezioni virali. Melatonina e… Leggi tutto »

Come Impostare Una Corretta Alimentazione Giornaliera

La confusione sull’alimentazione è dovuta in parte al fatto che la scienza della nutrizione è una disciplina complicata. In un mondo ideale gli studiosi dovrebbero prendere due gruppi di persone, far seguire a ciascuno di essi una dieta specifica (assicurandosi che tutti mangino solo quello che viene loro indicato) e seguirli per trent’anni. Il che… Leggi tutto »

Bibite e Bevande Gassate e Zuccherate Quanto Incidono Sulla Dieta?

Nella nostra dieta, le calorie liquide sono l’“alimento” che crea maggior dipendenza. Le bibite zuccherate sono una categoria di alimenti a sé. A parte il fatto di essere la più grande fonte di zuccheri aggiunti nella nostra alimentazione, le bevande zuccherate hanno conseguenze sul diabete e sull’obesità che i cibi solidi (perfino i cosiddetti cibi… Leggi tutto »