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Camminare Aiuta ad aumentare il Testosterone e non solo…

Siamo tutti consapevoli del fatto che camminare è una delle attività fondamentali nella nostra vita, purtroppo però la vita sedentaria che ormai attanaglia quasi la totalità della popolazione mondiale , sta facendo diventare quasi impossibile una cosa che fino a qualche decennio fa era del tutto naturale! Se ci riflettiamo un attimo molti di noi… Leggi tutto »