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Come Impostare Una Corretta Alimentazione Giornaliera

La confusione sull’alimentazione è dovuta in parte al fatto che la scienza della nutrizione è una disciplina complicata. In un mondo ideale gli studiosi dovrebbero prendere due gruppi di persone, far seguire a ciascuno di essi una dieta specifica (assicurandosi che tutti mangino solo quello che viene loro indicato) e seguirli per trent’anni. Il che… Leggi tutto »