Dimagrire con la dieta chetogenica è possibile?
E’ possibile dimagrire con la dieta chetogenica? Cercheremo di dare tramite una spiegazione scientifica, priva di interessi e di presa di posizione.
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Dimagrire a 40 anni: Ecco Come Fare!
Dimagrire a 40 anni? E’ possibile e non servono diete drastiche! Bisogna agire sul metabolismo tramite strategie mirate ed efficaci.
Ragazze: Come Mantenersi in Forma
C’è uno stile alimentare adatto a ogni età delle donne: ecco qualche consiglio per stare bene a tavola sempre. La sana alimentazione, si sa, è alla base di una vita salutare per ognuno di noi. E per le donne questo principio ha un’importanza ancora maggiore. Infatti, la vita delle donne è caratterizzata da fasi diverse,… Leggi tutto »
Accelerare il metabolismo? Ecco come fare e cosa sapere
Come accelerare il metabolismo? Una domanda sempre più frequente a causa di un aumento dell’obesità in tutto il mondo occidentale, anche purtroppo in Italia. In questo articolo ci prefiggiamo di spiegare in modo semplice e pratico come poter dare una mossa al proprio metabolismo e farlo ripartire. Bisogna però premettere che le cause di un… Leggi tutto »
Insulino resistenza: cosa bisogna sapere e come risolvere il problema
L’insulino è un importante alleato, senza di esso non avremmo una risposta adeguata alla glicemia non permettendo quindi di avere adeguata energia cellulare. Ecco perché avere un problema di insulino resistenza è un serio problema che può portare a conseguenze molto gravi. COS’E’ L’INSULINA RESISTENZA Quando si ha un costante livello glicemico nel sangue, le… Leggi tutto »