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Dolori Muscolari Diffusi in Tutto il Corpo – DOMS

Il DOMS (acronimo di Delayed Onset Muscle Soreness) è quella percezione di dolori muscolari diffusi in tutto il corpo o in parti specifiche del corpo, tanto caro ai bodybuilder, che si prova solitamente nei giorni successivi all’allenamento, finanche a una settimana di distanza. Alla sensazione di dolore, che aumenta con il contatto, si associa di… Leggi tutto »