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Scopri 8 Efficaci Esercizi per il Mal Di Schiena

Esercizi Efficaci per il Mal Di Schiena Eseguire esercizi per migliorare e rafforzare la schiena può aiutare nella prevenzione del dolore lombare alla parte bassa della schiena. In via generale rafforza anche i muscoli che supportano in maniera indiretta la schiena come le braccia e le gambe. Secondo alcune ricerche e studi, fare esercizio fisico… Leggi tutto »