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Vitamina J: essenziale per le membrane cellulari e dei neurotrasmettitori colinici

La Vitamina J, o anche definita Colina, è essenziale per le membrane cellulari e dei neurotrasmettitori colinici. E’ un composto organico parzialmente sintetizzato dall’organismo e per tale motivo il suo apporto dev’essere necessariamente garantito tramite l’alimentazione! ALIMENTI CHE CONTENGONO COLINA (VITAMINA J) Tuorlo d’uovo. Seme di Soia. Germe di grano. Frattaglie. Lievito di Birra. Latte… Leggi tutto »